DORMIR SANS LARMES
Un livre de Rosa Jové, pédopsychiatre spécialiste du sommeil
Toutes les infos pour mieux comprendre le sommeil des enfants
Des solutions simples et pratiques
Le sommeil des bébés est un problèmes que rencontrent beaucoup de parents. Pourtant, dormir est un processus naturel. Et si les méthodes préconisées étaient contre-productives ?
Ce livre a été écrit par Rosa Jové, une pédopsychiatre spécialiste du sommeil des enfants. Elle propose une approche totalement nouvelle pour aider les petits à mieux dormir.
Oubliez tout ce que vous savez : non, les bébés n'ont pas besoin "d'apprendre à dormir", ils naissent en sachant comment faire ; les règles et les méthodes disciplinaires conduisent à mal interpréter les signaux de l'enfant et à briser un processus physiologique naturel ; laisser pleurer un bébé présente un véritable danger pour son cerveau, qui sécrète de l'adrénaline et d'autres substances en réponse au stress.
Rassurant et chaleureux, ce livre vous permet de comprendre le sommeil des tout-petits et de l'accompagner avec bienveillance.
En fin d'ouvrage, l'auteure propose un "Petit guide pour les parents désespérés" avec des solutions simples et pratiques pour faire face aux difficultés.
La promesse de nuits calmes pour les enfants... et leurs parents.
